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為進(jìn)一步推動(dòng)《長(zhǎng)沙機(jī)場(chǎng)分公司職工心理關(guān)愛(ài)管理辦法》（暫行）落實(shí)落地，加強(qiáng)工會(huì)“金色暖陽(yáng)”幸福之家建設(shè)，讓職工更加關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的良好心態(tài)，長(zhǎng)沙機(jī)場(chǎng)工會(huì)將5.25心理關(guān)愛(ài)日所在周定為職工心理關(guān)愛(ài)周，開(kāi)展了知識(shí)講座、團(tuán)輔、測(cè)評(píng)等多形式的職工心理關(guān)愛(ài)系列活動(dòng)，約1700名職工參與。

專題講座引領(lǐng) 倡導(dǎo)心理健康之路

為深化職工對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，特邀湖南省心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)專委會(huì)常務(wù)副主委兼秘書(shū)長(zhǎng)肖長(zhǎng)根教授，為參訓(xùn)職工進(jìn)行《如何自我關(guān)懷》的專題講座。肖教授憑借豐富的經(jīng)驗(yàn)和深厚的專業(yè)知識(shí)，深入淺出地解讀了自我關(guān)懷的重要性，并分享了實(shí)用的情緒管理和壓力緩解方法。

講座中，肖教授還通過(guò)模擬工作場(chǎng)景，指導(dǎo)職工如何運(yùn)用心理學(xué)技巧有效應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)，提高服務(wù)質(zhì)量，降低投訴率。這次講座不僅增強(qiáng)了職工的心理健康意識(shí)，還為大家提供了寶貴的心理調(diào)適方法，幫助大家更理性地管理情緒。

趣味活動(dòng)啟航 開(kāi)啟自我探索之旅

為了讓活動(dòng)更加貼近當(dāng)下職工喜好，特邀湖南合壹心理服務(wù)中心的專家們，通過(guò)預(yù)約報(bào)名的方式，開(kāi)展富有趣味性和互動(dòng)性的團(tuán)體輔導(dǎo)，讓職工在輕松愉快的氛圍中探索內(nèi)心世界。

（一）心靈魔法壺：以繪畫藝術(shù)療愈的方式，讓職工通過(guò)藝術(shù)表達(dá)情緒，釋放壓力，更直觀地理解自己的內(nèi)心世界，并促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的相互理解和交流。

（二）“龍與地下城”心理桌游：通過(guò)角色扮演和團(tuán)隊(duì)合作，職工們不僅鍛煉了溝通技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，更在游戲中挖掘了自身的潛能，注重自我成長(zhǎng)。

本次團(tuán)輔設(shè)置了EAP專員培訓(xùn)課程，旨在培養(yǎng)一支專業(yè)的EAP隊(duì)伍，提升他們?cè)趬毫芾怼⑶榫w調(diào)節(jié)和溝通技巧等方面的能力。

心理測(cè)評(píng)助力 精準(zhǔn)把握心理脈搏

本次心理測(cè)評(píng)通過(guò)線上方式，為職工提供個(gè)人心理健康體檢服務(wù)。職工可以通過(guò)SCI90量表進(jìn)行測(cè)評(píng)，了解自己的情感、思維、意識(shí)、生活習(xí)慣、人際關(guān)系和飲食睡眠等方面的狀況。測(cè)評(píng)結(jié)果會(huì)嚴(yán)格保密，并附上一份詳細(xì)的解讀和改進(jìn)建議，幫助職工更好地關(guān)注自己的心理健康。

企業(yè)的健康發(fā)展離不開(kāi)一支身心健康的職工隊(duì)伍。下一步，長(zhǎng)沙機(jī)場(chǎng)工會(huì)將繼續(xù)加強(qiáng)職工心理關(guān)愛(ài)平臺(tái)的建設(shè)和完善，持續(xù)關(guān)注職工的心理需求，不斷探索和實(shí)踐更多有效的心理關(guān)愛(ài)措施，引導(dǎo)廣大職工塑造健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)全面成長(zhǎng)，為加快一流空港建設(shè)凝聚合力、貢獻(xiàn)力量。

（通訊員：唐波 王蓓）