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走近青年，傾聽(tīng)青年。4月14日，空港實(shí)業(yè)團(tuán)委組織開(kāi)展“青聽(tīng)心聲，月讀閱美”主題團(tuán)日活動(dòng)，傾聽(tīng)青年心聲、舒緩青年壓力、助力青年成長(zhǎng)。

“EAP課堂”為青春賦能

隨著生活節(jié)奏的加快，職場(chǎng)交際、情感婚戀、生活壓力等問(wèn)題，都會(huì)對(duì)青年員工的心理和情緒產(chǎn)生一定的影響，為進(jìn)一步筑牢關(guān)愛(ài)員工的“心”防線，公司團(tuán)委邀請(qǐng)EAP專員彭夢(mèng)捷為團(tuán)員青年們帶來(lái)了一堂“青聽(tīng)心聲 擁抱快樂(lè)”的心理療愈小課堂。

“你有壓力嗎？你知道如何正確釋放壓力嗎？你知道如何將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力嗎？”直擊心靈的三連問(wèn)拉開(kāi)活動(dòng)序幕。緊接著，“收獲的四季”“團(tuán)隊(duì)我最棒”游戲互動(dòng)讓到場(chǎng)人員迅速破冰，走進(jìn)彼此，營(yíng)造出濃厚的快樂(lè)交流氛圍。隨后通過(guò)對(duì)“積極心理學(xué)”深入淺出地講解，讓大家了解了健康的心理模式及正確的舒壓方式，正能量滿滿。

“月讀閱美”好書分享

書香浸心田，醉美讀書時(shí)。閱讀也是一種能緩解壓力，舒緩負(fù)面情緒的方式，在隨即開(kāi)展的“月讀閱美”好書分享環(huán)節(jié)，團(tuán)員青年們敞開(kāi)心懷，分享了自己平常的舒壓方式，并向小伙伴們推薦了各自心目中的好書。

航食分公司團(tuán)員代表 舒茜：

我平常舒壓的方式是看書，我覺(jué)得看書能讓我心情得到平靜，我今天想跟小伙伴們分享一本好書，叫做《鈍感力》，“對(duì)眼前的事情鈍感一點(diǎn)，不要什么都往心里去。鈍感就是一種才能，一種能讓人們的才華開(kāi)花結(jié)果、發(fā)揚(yáng)光大的力量?！?/p>

汽運(yùn)分公司團(tuán)干 沈婕：

給大家分享朗誦一首個(gè)人很喜歡的詩(shī)《尋夢(mèng)者》，希望我們空港新青年都能保持初心、懷揣夢(mèng)想、不畏困難、勇毅前行，在各自的領(lǐng)域中發(fā)光發(fā)亮。

樂(lè)翔分公司團(tuán)員代表 艾凱迪：

我分享的是王蒙先生的早期作品《青春萬(wàn)歲》。“努力體會(huì)吧，盡情吸吮吧，莫負(fù)春光！這樣，無(wú)論是難熬的嚴(yán)寒和酷熱的盛暑，都不會(huì)把生氣洋溢的春之行跡沖去?！鼻啻喝绺瑁啻喝f(wàn)歲！

商業(yè)分公司團(tuán)員代表 涂亦男：

我分享的書叫做《真希望你也喜歡自己》，在漂亮的年紀(jì)，在任何年齡段都做喜歡自己的人，內(nèi)心足夠自洽，足夠了解自己，不要因?yàn)閯e人的貶低而自我懷疑，也不要因?yàn)橥饨绲拇蹬醵凑醋韵?，不以物喜不以己悲，這個(gè)世界很喧囂做自己就好。

總部團(tuán)員代表 符彤：

我與大家分享一個(gè)影片《心靈奇旅》，一部關(guān)于生命意義和人生價(jià)值的電影。在追求目標(biāo)的同時(shí)，不要忘記去感受平凡生活里的樸實(shí)與美好，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，任何人來(lái)到世上都有他存在的價(jià)值。把握當(dāng)下，去熱愛(ài)吧。

3個(gè)小時(shí)的互動(dòng)分享，讓團(tuán)員青年們切實(shí)感受到了心靈放松的“安定感”和“幸福感”。下一步，空港實(shí)業(yè)各級(jí)團(tuán)組織將深入開(kāi)展“青聽(tīng)”活動(dòng)，持續(xù)密切與青年聯(lián)系，在經(jīng)常同青年面對(duì)面、手拉手、心貼心的零距離接觸中增進(jìn)對(duì)青年的真摯感情，使“青聽(tīng)”活動(dòng)成為共青團(tuán)的“青”字號(hào)工作品牌，以項(xiàng)目化帶動(dòng)提升共青團(tuán)的影響力、凝聚力，讓共青團(tuán)成為青年信得過(guò)、靠得住、離不開(kāi)的知心人、貼心人。